Hoppa till sidans innehåll

Mental Träning

06 SEP 2018 22:23
Under hösten kommer det att finnas möjlighet att delta på mental träning. Den som håller i det heter Gregor Schill.
  • Uppdaterad: 06 SEP 2018 22:28

Gregor är tillsammans med Lars-Eric Uneståhl Sveriges främsta coacher inom mental träning. Gregor kommer att ha en utbildnings/coachningsomgång i höst i syfte att ytterligare vässa våra spelare. Gregor har bland annat jobbat med JO Waldner och han kommer att coacha er individuellt och kursupplägget är gjort i samråd med Peter Nilson.

 

Vi har en handfull platser kvar av totalt 16 så om du vill utvecklas även på detta plan så anmäl dig snarast till vår mail, This is a mailto link.

 

Upplägget är enligt nedan:

 

Träff 1 (1 oktober)

Mental Träning - egentligen

Mentala Grundregler

Inledande tester och målsättningar

 

Träff 2 (8 oktober)

Mål & Motivation

Självkänsla & Självförtroende

 

Träff 3 (20 oktober)

Flow och vinnande tillstånd

Triggers

 

Träff 4 (12 november)

Tävlingssituationer

Mental Träning - i praktiken

Avslutande tester och vägen vidare

 

Kursbok: Mental Stark - med JO Waldners bästa knep (alternativ för de som redan har den)

 

Tid: 1830 - 2030 för varje tillfälle

 

Plats: FM Finans Arena

 

Pris per deltagare: 800:- inkl bok, kurspärm och material. (priset är subventionerat av klubben)

 

Skribent: Gunilla Adamsson
Epost: Adressen Gömd
Vi tackar våra sponsorer 

 FM Finans

 Stiga

 Pingisshoppen

 Spela Idrottens Bingo!
Ange föreningskod A24 vid registrering så stödjer du Askims BTK.

Idrottens Bingo

 


Postadress:
Askims BTK - Bordtennis
Gärdesvägen 5
43651 Hovås

Besöksadress:
Gärdesvägen 5
43651 Hovås

Kontakt:
Tel: 0739975976
E-post: This is a mailto link

Se all info